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能环学院开展新生心理适应讲座
2018-09-26 09:11  

为更好地让大一新生尽早适应大学生活,9月21日晚,能环学院在教三南103教室开展了大一新生心理适应讲座,讲座由学院心理工作站站长钱春梅主讲,全体2018级新生参与了此次讲座。

讲座中,钱春梅围绕大学生常见心理问题展开,重点阐述新生入学适应、学习、人际交往方面的心理问题。她强调,在入学适应方面,新生应及时调整状态,融入新的集体,适应自身角色的转化;在学习方面,新生要养成良好的学习习惯,要增强独立思考、融会贯通的意识,要及时进行调整,建立适应新的适合自身的学习模式;在人际交往方面,同学们要多理性交流、多沟通、多接纳、多包容,建立好的社会支持系统。最后希望新生要增强心理自助意识、增强心理调适能力,多结交好的朋友,尽早适应大学生活。

讲座结束后,同学们纷纷表示一定由被动转变为主动,通过有效科学的方法来缓解压力,努力在大学的舞台上全面提升自己的心理素质,为走好大学每一步夯实基础。

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